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サギヤマのいっちょ痩せてみっか。

ダイエットこうかいちゅう。目指せ10kg減!(53kg→43kg)
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和食。
09-03-20_009.jpg
ダイエットにはやっぱり和食!

ということで、今朝の朝食はいつも食べてる菓子パンを発芽玄米ご飯にしてみました。

朝から鮭とかは焼けないけど、あらかじめ炊いて冷凍してた玄米をチンするだけだからカンタン♪

腹持ち良さそうだ〜^^
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